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juillet 2017

Chrononutrition: ce qui m’a fait faire ce choix et bilan après 3 semaines de ce « régime »

Vous l’avez peut être vu sur instagram: je me suis lancée dans la chrononutrition. La raison première de ce « régime » c’est ma fatigue. Entamer un régime quand on est fatigué, ce n’est pas la meilleure idée qu’il soit. Mais ma fatigue est entre autre due à un rythme de travail compliqué. Minimum trois jours par semaines je n’ai pas de...